拘役确实可以被视为一种微罪。根据中国法律的规定，拘役是一种刑事处罚，通常用于对犯罪性质较为轻微或者社会危害性较小的犯罪行为进行惩戒。拘役的期限一般在一个月以上六个月以下，且在数罪并罚的情况下，总刑期不得超过一年。尽管拘役属于刑事处罚，但它并不是最严厉的刑罚，有期徒刑才是。因此，拘役可以被认为是介于较轻的刑事处罚与更重的有期徒刑之间的中间阶段。此外，拘役的执行过程中，被判处拘役的人有时可以在一定条件下回家探亲，并在参与劳动时获得适当的报酬。拘役的刑期是从判决执行之日起计算的，之前因羁押而扣除的时间也将在计算刑期时予以考虑。

综上所述，拘役作为一种刑事处罚，适用于犯罪性质相对轻微的案件，它不属于最严重的罪行类别，而是介于轻微和中等程度的刑事处罚之间。