如果你想让一个男人因为看到你咬自己的手背而感到心疼，你可以尝试使用一些富有情感和画面感的文案来描述这个场景。以下是一些例子：

1. "当我无法用言语表达内心的痛苦时，我只能默默咬住手背，希望你能感受到我承受的重量。"

2. "在这无尽的夜晚，我咬紧手背，试图用这种小小的痛楚来转移内心的疼痛，只希望能得到你的一丝理解和关怀。"

3. "每一次咬住手背，都是我在无声地呐喊，希望你能听到我内心的声音，感受到我对你的依赖和渴望。"

4. "我咬着手背，试图用这种方式来掩盖内心的脆弱，但愿你能看穿我的坚强，给予我温柔的拥抱和安慰。"

5. "在这个孤独的角落，我咬紧手背，让痛楚成为我的伴侣，只盼你能感受到我对你的思念和等待。"

6. "每一次咬手背，都是我对你的无声告白，希望你能感受到我内心的挣扎和不安，然后紧紧握住我的手，告诉我你在这里。"

这些文案都试图创造一种情感上的共鸣，通过描述一个人在痛苦或挣扎中采取的自我伤害的行为，来表达对另一个人的深切情感和渴望得到关注的愿望。这样的描述可能会引起读者的同情和心疼，尤其是如果他们能够感同身受或理解这种情感的深度。