暂停参保状态一般是因为欠缴社会保险费等原因造成的。如果需要取消暂停参保状态，可以按照以下步骤进行：

1.参保者向社会保险经办机构提出解除暂停参保申请，并提供有效材料；

2.社会保险经办机构审核参保者的申请材料；

3.社会保险经办机构根据审核结果，签订参保协议；

4.参保者补缴前期欠缴的社会保险费用；

5.社会保险经办机构完成解除暂停参保手续，参保状态恢复正常。

具体的办理流程和所需材料可能因地区和个人情况而有所不同，建议咨询当地的社会保险经办机构。

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