敖糟鱼就是炖酥鱼,连鱼骨都要炖面了,吃的时族连鱼骨一块嚼,不用摘刺。
做法:将小黄鱼去头洗净控干,然后过油煎一下,呛锅用葱姜蒜酱油醋,呛好锅后,将煎好的鱼放入,加水大火烧开,小火慢炖,最好用高压锅,有半个小时就可将鱼骨炖面了,然后收汁,之后将鱼装盘,装盘时注意别把鱼弄散了。
这道菜适合老人和孩子吃,不用担心被鱼刺扎着。