鹦鹉一天放出来的时间，其实并没有固定的标准，这主要取决于鹦鹉的性格、健康状况以及你家里的环境。

一般来说，为了让鹦鹉有足够的活动空间和自由，每天至少应该让它们出来活动一到两个小时。当然，如果鹦鹉表现出对外面世界的好奇和兴奋，也可以适当延长它们在外面活动的时间。但需要注意的是，放鹦鹉出来时，要确保家里的环境安全，避免它们受到意外伤害。