纯棉半袖的克数可以根据所需的环境和用途来选择。一般来说，夏季穿着纯棉半袖的克数应该在100-160克之间，这样衣服才轻薄透气，适合户外活动和运动。

而在春秋季节穿着的纯棉半袖可以选择180-220克的，因为这样的面料稍微厚实一些适合室内和户外都可以，不易过于透气和凉爽。总的来说，纯棉半袖的克数选择依据个人需求，以舒适性和穿着场合为主要因素考虑。