从郑州东站到南阳寨站大概路程17.16公里。全程约需52分钟,途经17个站点，共换乘1次，换乘车辆线路有地铁1号线→303路。

如果车次合适，可坐郑焦城际在南阳寨站上到郑州站，坐地铁或火车到郑州东站。