南风天是一种天气现象，通常发生在春季和秋季，是指暖湿气流从南方海洋吹向内陆，导致气温升高、湿度增大、天气闷热的天气。

要提前判断是否是南风天，可以关注以下几个方面：

1.气压变化：南风天通常伴随着气压的降低，因此可以关注气压的变化情况。如果气压持续降低，可能会出现南风天。

2.风向变化：南风天通常是由南风或东南风带来的暖湿气流造成的，因此可以关注风向的变化情况。如果风向转为南风或东南风，可能会出现南风天。

3.天气预报：可以关注当地的天气预报，了解未来几天的天气情况。如果天气预报中提到南风或东南风带来的暖湿气流，可能会出现南风天。

需要注意的是，南风天的出现还受到地理位置、季节、海洋状况等多种因素的影响，因此以上方法仅供参考。