1、准备一条干净的毛巾，然后将毛巾正常折叠三次，折叠之后平铺打开，不要有褶皱。

2、将毛巾的两头用手卷起来，调整合适的间距，大小就是宝宝头部的大小，把毛巾枕头翻过来，宝宝睡在毛巾枕头的正面，两边卷起来是为了固定宝宝的睡姿。

3、若是毛巾本身就可以用来做定型枕的，那就不用折叠了，直接打开就可以使用了，但是要调整一下毛巾被定型枕的间距，根据宝宝头型的大小来调。