1 喝红牛对跑800米有一定的帮助，但不能保证一定会起到作用。2 喝红牛主要是为了增加身体的能量和耐力，但是人的身体状况、跑步技巧、比赛环境等因素都会影响跑步表现。

3 如果想要在比赛中跑得更好，除了适当地补充能量和水分，还需要加强训练、掌握好跑步技巧、保持良好的心态等方面的准备