禁阁追忆向导任务5的完成步骤如下：

进入到游戏的季节地图中，找到并接取第五个季节任务。

前往禁阁二楼的位置打坐，打坐会展示光圈，完成打坐后，前往收集记忆灯笼。

在禁阁二楼，需要收集三个记忆灯笼，其中两个在高空中，需要飞行触碰收集。

收集完所有的记忆灯笼后，前往寻找向导提交任务。

按照以上步骤操作，应该能够顺利完成禁阁追忆向导任务5。