吃水果是一项非常健康的饮食习惯,但是很多人往往会比较挑剔,只喜欢某些口感和风味的水果。然而,每种水果都有其独特的营养成分和好处,因此我们应该尽可能地多食用各种水果,以满足身体各种各样的营养需求。
如果你仍然很挑剔,不妨试试将水果加入到其他食物和饮品中,如沙拉、酸奶或者果汁中,以获得更全面的营养来源。无论你偏爱哪种水果,记得尝试着多追求营养和健康,而不仅仅是口感和风味。