可以到社保局找回密码。

手机更换后，你的社保卡又必绑定在新的手机号上。将社保卡绑定新的手机号必须输入社保卡密码，不然是不能绑定在一起的。如果社保卡密码忘记了，只能带上本人的身份证，在当地社保局重新设置新的密码，设置完成后，一定要牢记。