这个问题比较主观，因为它通常涉及到不同人对健康监测器的确切需求。一般来说，爱玛卫士和仰望都有其优缺点。爱玛卫士是智能手环，可以记录和监测脉搏、血压、心率以及睡眠状况等重要健康数据，并针对这些数据提供个性化建议。

仰望是一款类似电子手表的智能运动手环，可以通过红外线传感器监测心率、跑步距离、步数等，也可以跟踪睡眠质量和提醒久坐的时间。如果你想了解更多细节或价格，建议查看专业评测或相关用户反馈。