要设置一个文件夹可以重复更改和添加内容，需要确保该文件夹的权限设置为可读写。

在Windows操作系统中，右键单击该文件夹并选择“属性”，然后选择“安全”选项卡，确保当前用户具有“完全控制”的权限。

在Mac OS X中，右键单击该文件夹并选择“获取信息”，在“共享与权限”下，确保该文件夹的权限设置为“读与写”。

以此设置之后，任何人都可以向该文件夹添加或更改其中的内容，直到该文件夹的权限被更改为只读或更高的权限。