市际普通班车上下客规定必须按照指定的车站或者停车点进行上下客，不得在途中随意停车或拦车上下客。

原因是这些规定的出现是为了保障乘客的安全，在指定的车站或停车点上下车能够保证车辆处于相对稳定的状态，避免在途中随意停车或拦车带来的交通安全隐患。

此外，这些规定还可以使班车在行驶过程中更加高效和准时，避免路途延迟和堵车的情况。

如果违反这些规定，不仅会影响其他乘客的出行体验，同时也会带来不必要的交通风险和法律责任。

因此，乘坐市际普通班车时，一定要遵守上下客规定。