瞿麦在内蒙古有分布。它生于海拔2100-3200米高山林缘路旁、林间空地、山坡草丛及河岸。

除了内蒙古，瞿麦还分布在吉林（长白山）、河北（雾灵山、东灵山、百花山、小五台山）、山西（关帝山、芦芽山、五台山）、陕西（太白山）等地。