80年出生的人，到今年为止大约是42周岁，缴纳社保是合适的。缴纳社保分为参加职工养老保险和参加居民养老保险两种情形，建议以41周岁这样的年龄，参加职工养老保险比较划算。

如果是男性，从42岁开始参保，距离法定退休年龄还有将近十七八年的时间，能够满足社保的最低缴费年限；如果是女性，从42岁参保，到55周岁的年龄，参保缴费年限可能只有13周年，需要延迟2-3年的时间才能办理退休。

总的来说，无论男女，40多岁缴纳社保都不算晚，但需要保持连续不断的缴费过程，再不要出现任何的中断交费。如果能够实现再就业，可以通过工作单位来缴纳社保，这样自己的缴费压力就会减轻很多。如果一直没有找到工作单位，或者没有办法实现全日制的就业，也能够按照灵活就业的方式来持续参保。