可以蒸苹果给一岁的宝宝吃。在蒸煮苹果之前，首先要选好成熟度好的苹果，然后将苹果洗干净，用盐涂抹在苹果表面，再用双手使劲搓，这就可以将苹果表面的细菌清除，最后用清水将苹果冲干净。

接着，将苹果切成大小相仿的小块，小块的苹果在蒸的时候会熟得快一些。然后放在深一些的盘子中。在蒸中加适量的水，再把苹果放入蒸锅里，等到水开了之后，只要再蒸五分钟左右就可以关火了。

等到苹果凉一些就可以给宝宝吃了。如果孩子还太小的话，家长们就要用小勺将苹果碾成泥状，再给宝宝喂食。这样就能够避免孩子噎到了，也更加利于宝宝的消化以及吸收。