答案如下：

首先，鲸鱼的呼吸系统是专门为水下呼吸而设计的，它们的肺部可以储存大量的氧气，并且可以通过肺泡不断吸收氧气。当鲸鱼潜入水中时，它们会利用储存的氧气维持呼吸。

与此同时，鲸鱼还有一条气管，可以将空气从口腔或鼻孔中引入到肺部，这样鲸鱼可以在水下补充氧气。其次，鲸鱼有着惊人的耐力和适应能力，它们能够在水下游泳长达90分钟，潜入海底深达3000米。

这是因为鲸鱼体内的血液和肌肉含有更多的氧气结合蛋白，如肌红蛋白和血红蛋白，这些蛋白可以帮助鲸鱼更好地利用氧气，提高呼吸效率，从而在水下长时间生存。此外，鲸鱼还有一个独特的生理适应能力，可以调节身体的代谢率和心率，使其在潜水时能够更好地控制氧气的消耗。

当鲸鱼进入水下时，它们的代谢率会下降，心率也会变慢，这可以帮助它们更有效地利用氧气并减少呼吸频率。总之，鲸鱼之所以能够长时间憋住呼吸，在水下游泳和猎食，是因为它们拥有独特的呼吸系统和适应环境的能力，这些适应能力可以让鲸鱼更好地利用氧气，控制氧气消耗并在水下生存和繁衍。