1，英年早逝的人，经常主动加班。

请您注意，我们这里说的是“主动加班”。那种“心不甘情不愿，为情势所迫”的加班，绝非本文所指。加班，意味着付出更多的劳动，获得更少的休息。这种状态之所以成为主动行为，源于当事人有着强烈的自我期待、自我实现意识。在这种意识作用下，他们最容易忽视身体的健康问题。当身体长期、过度处于异常消耗状态下，我们就容易出现危险。这就是为什么，猝死容易找上工作狂的原因。

2，英年早逝的人，多有较强的工作能力。

一个特别有意思的现象是，英年早逝的人，往往具备相当强的工作能力，是各行业和领域里的精英。能者，必然多劳。而能力的养成，社会资源的获取，工作业绩的取得，也必然意味着其要付出比常人更多的努力。从这个角度说，这类人对身体的消耗，也就可能多于常人。当然，我们并非鼓励人人都自甘平庸。只不过，我们在努力追寻和实现自我的时候，应该给身体充分的修整机会。

3，英年早逝的人，多半在以往拥有较好的身体素质。

经常有些小病小灾的人，往往不会猝然而逝。相反，一些身体看似硬朗，甚至在体检中看不出多大问题的人，更容易被突如其来的疾病击倒。这里面除了所谓“时运”的问题外，还有身体代偿机制的因素。举个简单例子——常年心脏病患者，在心血管事件发作时，其生还可能高于年轻的、新发的冠心病患者。为什么？因为老患者在疾病状态下日久，身体，包括血液循环系统，都建立起了相应的代偿机制。也就是说，在同一种疾病面前，“老油条”的抗击打能力，可能强于新发患者。