孕期妈妈想要不穿孕妇装也不受伤害，需要注意三点：

首先，穿宽松舒适的衣服，避免过紧过束的服装，给胎儿充分的空间生长发育；

其次，选择适合孕期的鞋子，避免高跟、坡跟等易造成脚踝扭伤的鞋子；

最后，注意保持正确的姿势，坐站起床时都要缓慢动作，避免突然动作对腰部、腹部等部位造成伤害。靠着这些方法，孕期妈妈也可以穿得时尚、舒适又安全。