肠胀气可以通过以下方法排出来。

通过按摩和改变饮食习惯可以帮助猫咪排出肠胀气。

肠胀气是由于肠道内积聚过多气体所引起的，可以通过以下方法解决。

首先，可以轻轻按摩猫咪的腹部，以促进气体的排出。

其次，可以调整猫咪的饮食习惯，例如减少食物中的纤维含量，避免食用容易产生气体的食物，如豆类和乳制品。

除了按摩和改变饮食习惯外，还可以尝试给猫咪喂食一些有助于消化和排气的食物，如薄荷和芦荟。

此外，保持猫咪的身体活动也有助于促进肠胀气的排出。

如果猫咪的肠胀气问题持续存在或加重，建议及时咨询兽医进行进一步的诊断和治疗。