经常锻炼的人头不会因为锻炼而变秃。相反，适当的锻炼有助于促进头皮的血液循环，提高头发的生长速度和质量，从而减缓脱发的速度。

另外，锻炼还可以减少压力和焦虑，这些因素也是导致脱发的原因之一。所以，适当的锻炼不仅有益于身体健康，也有助于保持头发的健康和浓密。