平时多喝水，多炖点含胶原蛋白的汤类喝。

平时饮食少吃辣，少吃咸，少吃油炸和膨化食品。

用温和的化妆品。皮肤保湿一定要做到，多做补水性的面膜。

清洁皮肤的时候一定要深层的清洁干净，但不能去角质。

根据天气变化，一定要做好夏天防晒，冬天冰冷天气的刺激。