新手可以穿速滑鞋，但需要谨慎。速滑鞋设计用于快速滑行和转弯，对脚踝的支撑要求较高，因此新手在穿戴时需要特别小心。应选择合适尺码，确保鞋子紧密包裹脚踝并提供足够支撑，以防止扭伤或受伤。此外，新手应该在安全的地方练习，如在冰场上进行指导或者在平整的地面上练习冰刀技术。总之，新手可以穿速滑鞋，但需要格外注意安全和保护措施，并在专业人士的指导下逐步提高技术水平。