酒店的床单被罩枕套是一天一换的，床单被罩都是经过高温烘干消毒后才使用的，所以床单被罩枕套的卫生基本不用担心。但是由于酒店环境密闭、温暖容易滋生螨虫等，所以晚上不要裸睡，一定要穿睡衣。

我的建议是自带一条大床单，晚上睡觉的时候，先把床单折起来铺在床上和枕头上，然后打开床单躺下，先盖上床单，再盖被子，相当于用床单把自己完全裹起来。