要全额退保中意保险，您需要按照以下步骤进行操作：

首先，联系中意保险的客服部门，告知您的退保意愿。

然后，根据客服人员的指示，填写退保申请表并提供相关的身份证明文件。

接下来，将填好的申请表和身份证明文件一起提交给中意保险的办公地点或通过邮寄方式寄送给保险公司。

最后，等待保险公司处理您的退保申请，一般会在一定的时间内将退保款项返还给您。请注意，具体的退保流程可能会因保险产品和保险公司而有所不同，建议您在退保前仔细阅读保险合同中的退保条款或咨询中意保险的客服人员。