存放在马拉松存包中的物品应该是比较必需的，如钱包、手机、钥匙、零食、水杯、防晒霜、紧急药品等；同时，在赛前也可以将赛后的衣物和毛巾等物品放在里面。

除了上述必需品外，不建议存放其他过于重或者容易被损坏的物品。同时，应精简行李以减少重量，以免影响跑步效果。最后，一定要注意安全，将贵重物品放在最内层并上好锁。