高帮和低帮鞋款各有其特点，选哪个好需要根据个人实际需求而定。如果是要求更好的足踝支撑和稳定性，建议选择高帮鞋款，特别是对于高强度的运动如篮球、足球等，高帮鞋款可以有效减少踝部受伤的风险。而低帮鞋则更轻便、柔软，更适用于轻运动和日常穿着。所以理性选择是很重要的，根据不同需求来选择高低帮鞋，才能更好地保护自己的双脚。