内扣是一种流行的发型，通常是将发尾部分向内卷曲，使发型看起来更加有层次感和动感。下面是扣内扣的一种常见方法：
清洁头发：首先，使用适合自己发质的洗发水和护发素清洁头发，确保头发干净、柔顺。
涂抹热防护喷雾：为了保护头发免受高温伤害，使用热防护喷雾涂抹在头发上。
吹干头发：使用吹风机将头发吹干，使头发更加顺滑。
使用卷发棒：将卷发棒预热至适当的温度，然后选取一束头发，用卷发棒将发尾部分向内卷曲。卷发的方向可以根据个人喜好和发型需求进行调整。
重复步骤：继续用卷发棒卷其他部分的头发，直到整个发型呈现出满意的内扣效果。
定型：最后，使用造型喷雾对整个发型进行定型，使发型更加持久。
需要注意的是，扣内扣时要根据自己的脸型、发质和发量等因素进行选择，同时要注意控制卷发棒的温度和使用力度，避免对头发造成损伤。此外，扣内扣的效果可能会因个人技巧和发质等因素而有所不同，需要不断尝试和调整才能达到最佳效果。