上海的120积分计算公式如下：

1. 首先，根据个人的年龄、学历、技能等级、工作经验等进行评分。不同的评分标准会根据政策的不同而有所变动。

2. 根据评分情况，确定个人的基础分。基础分一般是根据个人的评分情况来确定，例如，年龄在25-45岁之间的人可以获得一定的基础分。

3. 根据技能等级和职业经验来确定加分项。具有高级技能等级或者多年的职业经验可以获得额外的加分。

4. 还可以获得加分的项目包括，有国外留学经历、具有创新能力、有国外工作经验、有高级职称等。

5. 最后，将个人的基础分和各项加分项相加，得到总积分。