横板握拍上翘的问题可能是由于握拍过紧或位置不正确所导致的。解决方法包括适当放松握拍，确保手指的位置在正确的位置上，以及调整击球点。可以尝试在训练中使用不同的握拍方式或尝试使用不同的重量和平衡点的球拍。同时，要注意保持身体平衡和自然技术动作，避免出现不必要的身体过度倾斜或摆动。经过一段时间的练习和调整，可以有效地解决横板握拍上翘问题。