建议寻找适合自己的社会角色和身份。

因为家庭主妇脱离了职场，可能对于重新融入职场会存在困难，但是作为一个家庭主妇，也有很多可以做的事情，例如照顾家人，管理家庭，参与社区志愿活动等。

同时，也可以考虑尝试利用业余时间开展自己感兴趣的事业或学习新技能，增加个人实力和能力，为将来的发展打下基础。

最重要的是，信心和自信心也非常重要。

不要轻易否定自己，要有勇气追求自己的梦想和追求。