要防止扣篮时摔倒，可以注意以下几个方面：

保持平衡：扣篮时，要保持身体的平衡，尤其是膝盖和脚踝的稳定性。这需要加强腿部肌肉的训练，以增强身体的稳定性和平衡感。

注意脚下：在起跳前，确保起跳点稳定，避免踩到不稳定的地面或障碍物。观察并避开可能的滑倒区域，以保持身体平衡。

控制动作：在空中进行扣篮动作时，要注意动作的协调性和流畅性。不要做过多的复杂或危险动作，以免失去平衡或受伤。

着地技巧：当完成扣篮动作后，要注意正确的着地姿势。尽量用前脚掌着地，屈膝减震，并保持身体的稳定和平衡。

热身和准备活动：在进行扣篮之前，进行适当的热身和准备活动，有助于提高身体的灵活性和柔韧性，降低摔倒的风险。

安全意识：要时刻保持安全意识，尽量避免在不稳定或危险的场地进行扣篮。如果感到身体不适或疲劳，应停止扣篮，以免发生意外摔倒。

总之，要防止扣篮时摔倒，需要保持身体平衡、注意脚下、控制动作、掌握正确的着地技巧、进行适当的热身和准备活动，并保持安全意识。