1、侯明昊、刘宪华放开我北鼻是20160626期。

2、2016年6月26日晚八点首播的《放开我北鼻》中，节目嘉宾马天宇、侯明昊、于小彤、刘宪华四位明星奶爸带着五位萌娃的日常生活（节目中的一位萌娃（妍妍）因为身体原因没办法继续参演，由另外一位萌娃（涵涵）顶替。）该节目以无剧本的清新气质成为网综届的一股清流。