一天只吃一顿饭可能会导致减少热量摄入、促进代谢，从而减轻身体负担，但并不能直接影响到瘦脸。脸部的瘦与肥胖与身体其他部位的肥胖一样，都是与饮食结构、身体代谢、大脑、激素等复杂因素有关，并非单一的食物摄入调节即可解决。因此，若想要瘦脸，需要建立科学健康的饮食习惯，结合适度锻炼，才能达到良好的减脂效果。