以下是一个三十多岁上班的文案：

标题： 创造价值，追求卓越 - 成为自己职业生涯的主人

正文：

尊敬的企业家、同事们，

大家好！我是公司的一名文案人员，今年已经三十多岁了。十年前，我初入职场时满怀激情和好奇心，但鲜少有人告诉我，三十多岁才是真正开始发光发热的时候。正是在这个阶段，我才真正明白什么是专业，什么是责任，什么是创造力。在这个努力奋斗的年龄段，我希望与大家分享我对职业生涯的一些见解。

首先，我们必须认识到年龄只是一个数字，并不代表能力。三十多岁并不意味着我们已经过了职业的巅峰，相反地，它给予了我们更多的经验和智慧来面对各种挑战。通过积累，我们可能已经掌握了业务的核心，能够更好地理解客户需求，并给出更加专业可行的解决方案。因此，让我们积极应对，并不断提升自己的能力。

其次，追求卓越是我们应有的态度。无论年龄、职位等外在条件如何，我们都应该保持一颗敢于挑战、渴望成长的心态。通过不断学习和提升，我们能够不断优化工作流程，提高工作效率，为企业创造更大的价值。同时，我们也应该持续关注行业的最新动态和趋势，及时调整自己的思路和方式，保持对于创新的敏感度。

最后，转变思维，成为自己职业生涯的主人。很多年轻人在刚刚进入职场时就会想着日后的晋升和事业的发展，然而，初入职场可能会面临各种各样无法控制的不确定因素。而三十多岁的我们，则可以更加冷静地思考自己的长期目标，并找到适合自己的发展方向。让自己的职业规划不再被动被动地随波逐流，而是主动地去寻找和实现自己的梦想。

尊敬的企业家、同事们，三十多岁的年纪代表了一个人对于职业生涯的积累和成长。我们应珍惜这个阶段，用智慧和努力去创造价值，成为自己职业生涯的主人。谢谢大家！

敬上。