运动时脚部出汗是正常现象，选择合适的运动鞋可以有效缓解汗脚问题。以下是一些建议，帮助选择合适的运动鞋：

1. 选择透气性好的材质：比如网布、透气织物等，这些材质可以帮助脚部保持干爽。

2. 选择浅色鞋面：浅色鞋面相比深色鞋面反射阳光较少，吸热较少，有助于保持脚部凉爽。

3. 选择有良好的排水系统的鞋底：鞋底应有足够的排水孔，以便汗水和多余的水分可以顺利排出。

4. 选择抗菌防臭内衬：一些运动鞋的内衬采用抗菌材料，可以细菌滋生，从而减轻汗脚问题。

5. 选择合脚的鞋码：鞋子不宜过大或过小，以免造成脚部摩擦或者过热。

6. 定期更换鞋垫：运动时鞋垫会吸收汗水和异味，定期更换可以保持脚部干爽。

7. 选择专业的运动鞋品牌：专业的运动鞋品牌更懂得运动时脚部的需求，提供的鞋子往往在舒适度和功能性上更有保障。

记得在购买运动鞋时试穿，并适当进行运动模拟，确保鞋子符合您的需求。同时，保持脚部清洁和干燥，也是预防汗脚的重要措施。