苹果手机本身没有直接的功能来设置个人通话时间的长短。不过，你可以通过以下方法来间接控制通话时间：

1. **使用“勿扰模式”**：

- 你可以开启“勿扰模式”，并设置一个时间表，这样在特定时间内所有来电都会被静音。

2. **设置“勿扰模式”允许例外**：

- 在“勿扰模式”中，你可以设置允许例外，比如允许来自特定联系人或重复来电的通话。

3. **使用“屏幕使用时间”功能**：

- 在“屏幕使用时间”中，你可以设置应用限制，包括限制通话应用的使用时间。

4. **使用第三方应用**：

- 有些第三方应用可能提供通话时间管理的功能，你可以在App Store搜索并尝试这些应用。

5. **手动挂断**：

- 当你感觉通话时间已经足够时，你可以手动挂断电话。

请注意，这些方法并不能精确控制每次通话的具体时长，但可以帮助你更好地管理通话时间和手机使用习惯。如果你需要更精确的控制，可能需要使用专门的设备或服务来实现。