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运动促进健康还是损害健康
时间:2025-04-13 12:02:01
答案

运动通常有助于促进健康,提高身体素质和免疫力。但过度或不当的运动可能对健康造成损害。建议根据个人情况选择适当的运动方式和强度,避免运动损伤。

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