如下：

番薯、紫薯、白薯等洗洗干净，上锅蒸十五分钟到熟。

完全放凉之后剥去番薯最外面的一层薄皮。

切成薄片，放到太阳下晒三天。

重新蒸十五分钟蒸透。

然后再放到太阳下面晒个一天半天的。

再次蒸一下，到变得软韧即可。