投篮时，屈髋发力是至关重要的技巧。首先，要保持身体平衡，双脚与臀部宽度相当，膝盖稍微弯曲。

然后，集中注意力，用腰部和臀部力量推动上半身，同时双手握球，以拇指和示指对准篮筐。

接下来，通过快速屈髋发力，使全身的力量转化为向上推进的动能，并同时延伸手臂，释放球。要记住，投篮的关键在于准确性和稳定性，所以练习屈髋发力非常重要。反复练习，平衡上半身和下半身的力量，将帮助提高投篮命中率。