公蛾子是一种常见的食用昆虫，其营养价值相对较高。以下是公蛾子的主要营养成分：

1. 蛋白质：公蛾子中含有高质量的蛋白质，蛋白质含量约为70%左右，比传统的肉类蛋白质含量更高。

2. 脂肪：公蛾子中含有适量的不饱和脂肪酸，有助于维持身体血脂的平衡。

3. 维生素：公蛾子中含有丰富的维生素B2、B3、B12等，这些维生素对维持身体代谢和免疫功能很有帮助。

4. 矿物质：公蛾子中富含矿物质，尤其是钙、铁和锌等，对维持身体健康非常重要。

此外，公蛾子还含有多种氨基酸、酶和其他辅助元素，如天冬氨酸、丙氨酸、精氨酸、纤维素等，这些都是身体所需要的营养成分。

总之，公蛾子是一种富含蛋白质，同时营养丰富的食物，适量食用对身体的健康是有益的。