女孩子开始进入青春期时，受到内分泌的影响会有月经出现。大多数女孩子的首次月经年龄在11-14岁之间，这个时候就可以开始穿卫生巾。穿卫生巾主要是为了保持卫生，而在月经初期血量较少时，建议使用小号的卫生巾，以免造成不适。

同时，父母也应给孩子们提供足够的卫生用品，教导正确的使用方法，以避免感染等不良影响。

建议女孩子在开始月经后，根据自身情况进行选择，采用最适合自己的卫生用品。