沈阳更冷。

沈阳最冷的地方是位于东北部的抚顺市。

抚顺市地处高寒地区，冬季漫长而寒冷，平均气温在零下30度左右。尤其是每年的1月份，气温最低，平均气温可达零下20度以下。

此外，辽宁的沈阳、锦州、朝阳、鞍山、铁岭、葫芦岛、阜新、丹东、本溪等城市在冬季也较为寒冷。