可以考虑以下建议：

1. 视情况而定：在决定和女生互删时，要根据你们之间的关系和沟通频率来决定。如果关系比较亲近或你们已经不再保持频繁联系，那么提出互删可能更为合适。

2. 以诚相待：与女生坦诚地交流，告诉她你想整理社交媒体上的好友列表，并希望能与不再保持联系的人互删，以使关系更加简洁和有序。

3. 细致而友善：用友善的语气说明互删的原因，比如需要减少社交媒体上的信息干扰，或者希望只保留与自己生活有关的人关系更紧密的人。

4. 尊重对方：在提出互删的建议时，要尊重对方的决定。如果她不同意互删，接受并尊重她的意见。保持友好和平等的对话，不要给对方造成压力。

5. 针对不同平台：对于不同的社交媒体平台，可以分别提出互删请求，以保持更清晰的交流方式。

总之，与女生进行互删的沟通要简洁、友好、坦诚，并且尊重对方的意见。注意言辞和语气，以免给对方造成不愉快或尴尬的感觉。