班尼特蛋源自英国，并以班尼特爵士命名，他是伦敦大学校长约翰·本杰明此琴创造的。班尼特蛋是将鸡蛋和奶油混合后在平底锅中煎制而成，其口感软嫩，香气扑鼻。这种早餐菜肴在英国非常受欢迎，被广泛认为是英国特色美食之一。班尼特蛋因其酥脆的外壳，绵软的内心和丰富的奶味而备受推崇，是许多人早餐选择的首选。