摩梭族和普米族虽然都是中国的少数民族，但它们并不完全一样。

摩梭族主要分布在云南省的丽江市和四川省的盐源县等地，是一个以母系社会为主的民族，有着独特的母系文化和传统。他们主要信仰达巴教和藏传佛教，同时也保留了一些原始宗教的信仰和习俗。摩梭族的语言属于汉藏语系藏缅语族彝语支，没有本民族的文字，一般使用汉文。

普米族则主要分布在云南省的兰坪县、丽江市、维西县、永胜县和怒江州，以及四川省的木里县和盐源县等地。普米族是一个以父系社会为主的民族，有着自己的传统文化和信仰。他们主要信仰原始宗教和藏传佛教，也有一些普米族人信仰基督教或天主教。普米族的语言属于汉藏语系藏缅语族彝语支，但各地的普米语之间存在差异，没有统一的文字，一般使用汉文。

因此，虽然摩梭族和普米族都是中国的少数民族，但它们在文化、信仰、语言等方面存在明显的差异。