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青南瓜丝饺子的做法
时间:2025-04-14 00:18:24
答案

做法如下:

准备材料:青南瓜、鸡蛋、小虾皮、面粉、葱花、食盐、鸡精、香油等。

将青南瓜洗净后切成细丝,放入碗中,然后撒入一把食盐,拌匀腌制10分钟。这样可以去除部分水分,使南瓜丝更爽脆。

准备两个鸡蛋,打散后倒入油锅中炒熟并切碎备用。同时,将小虾皮洗净后也放入炒鸡蛋的锅中,煸炒至微黄色后盛出备用。

取出腌制好的南瓜丝,用手挤去多余的水分(注意保留南瓜水和饺子皮所需的水)。然后,将南瓜丝淋入适量熟食用油中拌匀,接着加入鸡蛋碎、小虾皮和葱花,最后加入食盐、鸡精和香油,搅拌至馅料均匀。

制作饺子皮:将面粉倒入盆中,分成两份。其中一份加入腌制南瓜丝产生的南瓜水,搅拌至面粉凝聚成颗粒状;另一半加入适量开水,搅拌至面粉凝聚成面条状。然后将两半面粉合并揉搓,揉成光滑的面团,加盖放置10分钟松弛。

包制蒸饺:松弛好的面团再次揉搓均匀,然后分成适量的小剂子,擀成饺子皮。将青南瓜丝馅料包入饺子皮中,按照喜欢的形状包好。

蒸制饺子:将包好的饺子放入蒸锅中,大火蒸制10-15分钟,直到饺子熟透即可。

青南瓜丝饺子口感清爽,营养丰富,非常适合夏天食用。你可以根据个人口味调整馅料的比例和调料的使用量。

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